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Wie man einen starken Willen stärkt

 
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andreas
Site Admin


Anmeldedatum: 22.02.2007
Beiträge: 180
Wohnort: Schwabenländle

BeitragVerfasst am: 08.12.2007, 10:40    Titel: Wie man einen starken Willen stärkt Antworten mit Zitat  

Ich war ja schon immer der Meinung, dass, egal für welche Therapieform man sich entscheidet, eine gute Ernährung dazu gehört und die Gesundung entscheidend beeinflusst. Denn auch wenn man restlos davon überzeugt ist, dass Wille und Glaube gesund machen können und ein Krankheitsgeschehen stark vom Mentalen abhängt, so sind die mentalen Ebenen wiederum abhängig von etlichen physiologischen und Ernährung-Faktoren; Nahrungsmittel, Entgiftung, Bewegung, frische Luft etc. tragen maßgeblich dazu bei, wie wir es vermögen, mit Ängsten und Problemen umzugehen, wie wir Konflikte bewältigen und auf Schocks reagieren (siehe z.B. GNM). Dies ist jetzt erneut wissenschaftlich bestätigt worden.

Wie man seinen Willen stärkt

Studien zeigen, dass z.B. die Fähigkeit zur Selbstbeherrschung (und somit die Willens- und Gedankenkraft) auch von unserer Ernährung abhängig ist.

Dr. Baumeister, Psychologe an der Florida State University, berichtet von Forschungen, die einen deutlichen Zusammenhang zwischen der Selbstbeherrschung und dem Blutglukoselevel erkennen lassen.

Mehr dazu findet Ihr im folgenden (englischen) Artikel:
How to Boost Your Willpower
_________________
Informationen für Patienten, Therapeuten und Interessierte:
>> KREBSCAFÉ BLOG
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von andreas
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Beiträge: 9

BeitragVerfasst am: 19.11.2012, 22:37    Titel: Antworten mit Zitat  

Ich glaube um eine starke Psyche zu bekommen und das alles durchzustehen, sollte man auch viel Unterstützung von der Familie bekommen sowie von den Freunden. Allerdings sollte man sein Leben nicht aufgeben.
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von andreas
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