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Krebsschutz durch Knoblauch & Grüntee

Krebsschutz durch Knoblauch & Grüntee

Gute Nachrichten für alle Knoblauchfans: Ein regelmäßiger Knoblauchkonsum reduziert laut etlicher Studien die Gefahr, an Krebs zu erkranken. Eine japanische Studie unterstreicht außerdem die positive, krebsschützende Wirkung von grünem Tee.

Wer viel Knoblauch, Ziebeln oder Schnittlauch isst, reduziert die Gefahr, an Speiseröhren- oder Magenkrebs zu erkranken. Das haben mehrere wissenschaftliche Studien bestätigt. Laut einer weiteren Studie wird auch das Prostatakrebsrisiko durch einen hohen Konsum an lauchähnlichem Gemüse (über 10g pro Tag) um schätzungsweise 50 Prozent reduziert. Weitere Krebsarten, bei denen das Erkrankungsrisiko dadurch offenbar sinkt, sind Brust- und Bauchspeicheldrüsenkrebs.
Die World Health Organization (WHO) empfiehlt aus diesem Grund eine Menge von etwa 2 bis 5g Knoblauch pro Tag (etwa eine Zehe).

Gute Nachrichten gibt es auch vom grünen Tee: Japanische Frauen, die täglich fünf oder mehr Tassen davon trinken, haben ein um 20% verringertes Risiko an Magenkrebs zu erkranken. Die positive Wirkung von grünem Tee bei vielen Erkrankungen ist bereits bekannt. So haben bestimmte Inhaltsstoffe eine HPV-hemmende Wirkung und könnten so von Bedeutung bei der Prävention von Gebärmutterhalskrebs sein.

Warum Knoblauch und grüner Tee diese krebsschützende Wirkung haben, ist noch nicht ganz klar. Scheinbar bekämpfen beide Bakterien, die für die Entstehung von Magenkrebs mitverantwortlich gemacht werden. Warum gerade Frauen davon profitieren, ist ebenfalls unklar. Außerdem scheinen nur bestimmte Tumorarten von der Wirkung betroffen zu sein.

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Quellen

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Anticancer: A New Way of Life

Der berühmte Mediziner, Psychologe und Autor David Servan-Schreiber spricht in diesem Video (auf Englisch) darüber, wie sich die Heilungschancen bei Krebs wesentlich verbessern lassen.

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  • Mikrochip stellt Krebsart fest (Englisch) – Wissenschaftler haben einen aus Nanomaterialien bestehenden Mikrochip entwickelt, der schneller als andere Methoden die Art einer Krebserkrankung feststellen können soll.

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  • EU will den Kampf gegen den Krebs verstärken – EU-Kommisionspräsident José Manuel Barroso kündigt an, die EU (wer auch immer das ist) wolle die Neuerkrankungen bei Krebs bis zum Jahr 2020 um 15 Prozent senken. Ich bin gespannt, wie sie das hinkriegt…

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Ernährung & Gesundheit

  • Prostatakrebs: Grüner Tee senkt PSA – Grüner Tee hat offensichtlich einen Einfluss auf das Voranschreiten bei Prostatakrebserkrankungen. Männer, die in einer Studie die aktiven Inhaltsstoffe des grünen Tees einnahmen, konnten dadurch signifikante Tumormarker senken, die die Prostatakrebsprogression vorhersagen.

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  • Höheres Krebsrisiko nach Misshandlung – "Kindesmisshandlung hinterlässt langfristig nicht nur psychische Wunden, belegt eine Studie kanadischer Forscherinnen." Die Rolle von Stresshormonen wird immer deutlicher. Wer weiß, vielleicht geschieht hierüber die erste Versöhnung der schulmedizinischen Krebstherapie mit dem Postulat psychischer Krankheitsfaktoren: die eine Seite wird von Ihrem allzu harten Materialismus kuriert, die andere von Ihrer allzu romantisierenden Spiritualität.

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  • Trotz Krebs: Der neue Tiger Woods. Mit so großen Zielen kann man eigentlich nur gesund werden, oder?

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Drink your food and chew your water. – Trinke dein Essen und kaue dein Wasser.

Eine gesunde Verdauung beginnt im Mund. Speicheln Sie Ihr Essen sorgfältig ein. Gleiches sollten Sie auch bei flüssiger Nahrung, wie z.B. Suppen, und beim Wassertrinken tun. Der Speichel ist eine wichtige Komponente für die gesunde Verdauung.

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