2 Gedanken zu „Intermittierendes Fasten bei BBC

  1. admin Beitragsautor

    Hallo, das kommt natürlich ganz auf die Ziele an, die man mit IF verfolgt. Je nach Energiebilanz kann man mit IF zu- oder abnehmen.Vieles deutet jedoch darauf hin, dass IF gesundheitsfördernd ist. Und wenn es dafür angewandt wird, ist die Zufuhr von Mikronährstoffen natürlich ebenso wichtig.

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